Les stages sportifs

Retrouver toutes les dates et lieux des stages organisées par Yanoo Run en 2010.

En collaboration avec des entraîneurs diplômés de nos régions, Yanoo Run propose des stages d'entrainements  sur 2 jours. Fonction des demandes, des semaines de stage pourront être envisagées...

16/17 octobre 2010 : Rosporden - 29 - du samedi matin 10h00 au dimanche apm 16h00.

Thème du stage : comment préparer et gérer une saison complète ?

Au programme : 2 entrainements le samedi et 2 entrainements le dimanche. Salle de cours à disposition afin d'échanger, vous former sur la préparation à un semi / marathon ... Les entrainements seront en relation avec le thème ..

Stage du samedi 10h00 au dimanche 16h00. Remise à plat des fondamentaux, et formation/échange sur la planification générale d'une saison, en tenant compte des périodes, objectifs, points forts, points faibles du coureur.

Prix : entre 120 et 138 euros TTC selon le nbre de personnes (pour 4 repas prévus + hébergement le samedi soir + la formation + 4 entrainements spécifiques + collation après les entraînements et le samedi soir).

Intervenants : Jo Kervennic (entraineur athlé et course sur route courte et longue)

Possibilité de venir en journée.

Renseignements précis et inscriptions : cliquer ici

26/27 mars 2011 : Guerlédan - du samedi matin 10h00 au dimanche apm 16h00.

Thème du stage : comment préparer un trail longue distance ?

Au programme :

- Samedi : entrainement le matin, suivi du déjeuner. Début apm formation/échanges sur la préparation. 16h30 : second entrainement. Puis étirements. 19h30 : Dîner suivi d'une soirée débat/échange sur le thème

- Dimanche : entrainement long suivi séance étirements. Déjeuner. Apm entrainement ou formation/échanges.

Salle à disposition pour la formation. Les entrainements seront en relation avec le thème ..

Stage du samedi 10h00 au dimanche 16h00. Vous serez encadré par 2 professionnels qui sont présents pour répondre à toutes vos questions.

Prix : entre 160 et 180 euros TTC selon le nbre de personnes (pour 4 repas prévus + hébergement le samedi soir + la formation + 4 entrainements spécifiques + collation après les entraînements et le samedi soir).

Intervenants : Philippe Hayer (entraineur Trails, 100km, 24h00) et  Jean Pierre Guitton

Possibilité de venir en journée.

Renseignements précis et inscriptions :  Cliquer ici