Que disent les études sur la consommation de CBD en France

En 2021, il est temps de prendre un nouveau départ et de profiter de nouvelles opportunités pour s’améliorer dans tous les domaines de la vie. Que vous ayez des résolutions pour l’année ou que vous vous engagiez simplement à vous améliorer, nous voulons vous aider à vivre au mieux dans la nouvelle année. Voici quelques produits de la CBD pour vous aider dans votre démarche.

1. Aide au sommeil

Selon les données de 2014, environ 35 % des adultes ont moins que les 7 heures de sommeil recommandées par nuit. Mais cela ne tient pas compte de la qualité du sommeil. Le manque de sommeil ou une mauvaise qualité de sommeil en général peuvent contribuer à divers problèmes de santé et font de la journée une véritable tâche.

Le CBD a été étudiée pour voir si il peut potentiellement contribuer à favoriser un sommeil réparateur, bien que des études supplémentaires soient encore nécessaires. Contrairement à la croyance populaire, le CBD n’agit pas comme un sédatif. Il agit plutôt sur le système endocannabinoïde du corps et peut contribuer à promouvoir un sentiment de calme physique et mental. Cela pourrait éventuellement vous aider à vous détendre la nuit et contribuer à vos cycles naturels de veille-sommeil sans vous fatiguer pendant la journée.

Outre les produits à base de CBD, il est bon de créer une routine nocturne régulière pour le coucher afin de calmer votre esprit et de vous préparer à un sommeil paisible. Évitez les appareils électroniques et tout ce qui comporte un écran lumineux au moins une heure avant de vous coucher.

Si vous souhaitez essayer le CDB, nous vous recommandons les Renouvellements à base de plantes : Spray à l’huile de chanvre 100 mg de CBD, 500 mg de CBD pour sa facilité d’utilisation et ses résultats rapides – un complément parfait à votre rituel du coucher.

2. Routines après l’entraînement

Les résolutions les plus populaires chaque année concernent la remise en forme. Sur le chemin de la remise en forme, vous serez probablement confronté à de nombreux malaises musculaires, qui peuvent ralentir vos séances d’entraînement et vous décourager de maintenir un programme d’exercices régulier.

Si les huiles et teintures à base de CBD sont toujours une option, les crèmes topiques infusées au CBD offrent des propriétés apaisantes plus localisées, car elles n’ont pas besoin de passer par tout votre système digestif. Bien que les mécanismes d’action exacts nécessitent encore des recherches, certaines études suggèrent que le CBD pourrait contribuer à augmenter les niveaux naturels d’endocannabinoïdes connus pour soulager la douleur. Cela dit, nos produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir des affections médicales et des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces premiers résultats.

Appliquez les crèmes et les baumes CBD sur votre corps après vos séances d’entraînement et avant de vous coucher.

Nous recommandons Made by Hemp : Cooling CBD Salve (500mg CBD), une huile topique formulée pour vous aider à vous sentir rafraîchie et hydratée après une séance d’entraînement intense.

3. Réduire le stress

Le stress est devenu une sorte d’épidémie nationale, en particulier chez les 25-35 ans. Bien que certains types de stress soient normaux et même sains, un stress constant provoque une avalanche de substances chimiques qui affectent votre physiologie et peuvent entraîner un sommeil perturbé, des problèmes de poids et de digestion, et un affaiblissement du système immunitaire, en plus des problèmes généraux d’humeur et de relations personnelles.

Il existe un large éventail de choses que vous pouvez et devez faire pour réduire votre stress et améliorer votre humeur, des exercices de respiration et de méditation aux séances d’entraînement régulières en passant par la thérapie. Les produits CBD de soweed.com peuvent être un outil que vous souhaitez ajouter à l’arsenal comme un atout possible pour aider à réduire le stress. Bien qu’elle puisse nécessiter des études plus approfondies, les recherches actuelles soutiennent que le CDB peut contribuer à réduire le niveau de stress et à améliorer l’humeur générale, bien que des études soient en cours.

Utilisez les huiles et les produits comestibles du CBD parallèlement à d’autres activités, comme l’exercice physique et le temps passé en compagnie de vos proches.