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Art & Culture

Equipements de jonglerie à tous les prix et pour tous les niveaux !

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Balles, Massues, bâtons, foulards, anneaux mais aussi bolas, diabolos… et bien d’autres encore ! Des tas d’équipements pour faire de la jonglerie. Débutants ou jongleurs professionnels, les différentes sortes de matériels et accessoires sont faites pour tous les niveaux : tels que les balles en plastiques pour découvrir le principe du jonglage jusqu’au diabolos feu ou bâton feu pour réussir des figures spectaculaires. Ces derniers sont également disponibles à un large panel de prix. Brefs, les équipements de jonglages sont pour tous les budgets ! Qu’il s’agisse des anneaux de 3 € aux diabolos de plus de 50 €.

Balles

Dès qu’on parle de jonglage, on fait toujours référence aux balles ! Ce sont justement les équipements les plus utilisés dans le monde de la jonglerie. De plus, elles sont les plus adaptés pour s’initier à l’art de cirque. C’est pourquoi les  types de balles sont très variés :

  • Les balles à Grains avec un prix tout à fait bas, environ 3 € : d’origine molles, elles sont très légères pour bien s’initier aux jonglages ! Elles sont faciles à manipuler et permettent de progresser un peu plus vite.
  • Les balles en coques (plastiques, Russe…) de 5 à 10 € : elles sont les plus adaptées pour les niveaux intermédiaires. Elles sont un peu difficiles  à rattraper, et aussi un peu lourdes par rapport aux balles à grains.
  • Balles acryliques (les balles de couleurs transparents) pour les professionnels. Très efficaces pour des numéros de jonglages vraiment originales et spectaculaires. En moyenne, une balle acrylique coute 30 €.

Massues

Après les balles, ce sont les massues qui sont les plus utilisées pour jongler. Bien que leur taille soient un peu plus grandes, elles sont très légères et permettent ainsi de réaliser différentes styles de numéros de jonglages. Il existe différents types de massues en fonction du niveau. A noter que les massues d’initiations sont conseillées pour les plus jeunes en matière de jonglerie. Les massues débutantes sont disponibles sur le marché à moins de 15 €. Et les modèles de moins de 10 € sont plus conseillés pour les enfants, car  ils sont plus petits et donc plus legers. Par contre celles pour les niveaux avancés, coutent entre 20 et 40 €.

Anneaux

Les anneaux sont les équipements de jonglage les moins chers dans le marché. A noter qu’un diamètre est attribué pour chaque niveau : les 24 cm sont par exemple conçus pour les enfants et les débutants. On peut s’en procurer à moins de 3 € la pièce. Quant aux anneaux de jonglerie avancés, ils sont d’un diamètre de plus de 30 cm et varient de 3 à 5 €.

Bolas

Les bolas sont les équipements de jonglerie modernes. Ils sont simples, pratiques avec un système d’apprentissage facile : les plus petits comme les plus grands, les débutants comme les niveaux avancés peuvent tous s’y mettre ! Comme il existe différentes sortes de bolas (classiques, de contact, lumineuses…), les prix varient donc en conséquences. Les bolas à ruban par exemple sont disponibles à partir de 9 € (ils sont idéals pour les débutants), tandis que les bolas poï coutent environ 20 €.

Diabolos

Indémodables, les diabolos demeurent jusqu’à aujourd’hui le produit phare de la jonglerie. Ils se présentent avec deux calottes en plastiques soutenu par un boulon et accompagné de fil et de bâton qui permet de les manipuler aisément. Pour choisir et acheter ce produit, il faut avant tout prendre en compte le type de diabolo : fixe ou à roulement. Puis acheter le diabolo pièce par pièce : une ficelle coute environ 7 €, une paire de baguette entre 3 et 20 € (modèle simple au plus performants). Sans oublier le diabolo lui-même qui coute entre 10 et 20 €. Il faut aussi noter qu’il existe 3 types de diabolos (petit, moyen, grand) qui sont toutes disponibles en fonction de la taille de la personne et du  niveau du jongleur.

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L’Armée du Salut pour les nuls

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Dans l’East End de Londres, le prédicateur William Booth et sa femme Catherine créent la Christian Mission, connue plus tard sous le nom d’Armée du Salut. Déterminé à faire la guerre contre les maux de la pauvreté et de l’indifférence religieuse avec efficacité militaire, Booth a modelé sa secte Méthodiste sur l’armée britannique, qualifiant les ministres en uniforme d'”officiers” et les nouveaux membres de “recrues”.

La Christian Mission, dans laquelle les femmes sont placées au même rang que les hommes, lance des “campagnes” dans les quartiers les plus délaissés de Londres. Les soupes populaires ont été les premières d’une longue série de projets divers destinés à apporter une assistance physique et spirituelle aux plus démunis. Dans les premières années, beaucoup de personnes en Grande-Bretagne critiquaient la Mission chrétienne et ses tactiques, et les membres étaient souvent soumis à des amendes et à des peines d’emprisonnement en tant que briseurs de paix.

En 1878, l’organisation a été rebaptisée Armée du Salut, et deux ans plus tard, la première branche américaine a ouvert en Pennsylvanie. Pendant la Grande Dépression, l’Armée du Salut a fourni nourriture et logement à ceux qui étaient dans le besoin, et pendant les deux guerres mondiales, elle s’est distinguée par son travail avec les forces armées. Elle s’est alors fait connaître comme une importante organisation caritative internationale.

Aujourd’hui, l’Armée du Salut, toujours basée à Londres, possède des branches dans plus de 75 pays. L’Armée gère des centres évangéliques, des hôpitaux, des services d’urgence et de catastrophe, des programmes de réhabilitation pour les alcooliques et les toxicomanes, des centres communautaires, des centres de travail social, des magasins d’occasion et des installations de loisirs. L’organisation est financée par des contributions volontaires et les bénéfices de la vente de ses publications.

De nombreuses personnes travaillent à l’Armée du Salut, Sylvie Laroche Armee du Salut en fait partie. L’Armée du Salut s’engage avec passion à éradiquer la pauvreté et à s’occuper des personnes en difficulté. L’Armée du Salut s’efforce de lutter contre le fléau déshumanisant de la pauvreté et de l’injustice et d’éduquer le public sur ce que signifie vivre dans la pauvreté – et sur ce qu’il peut faire pour aider.

L’Armee du Salut est une organisation chrétienne internationale qui a commencé son travail au Canada en 1882 et qui s’est développée pour devenir le plus grand fournisseur direct de services sociaux non gouvernementaux du pays. L’Armée du Salut apporte espoir et soutien aux personnes vulnérables aujourd’hui et chaque jour dans 400 communautés au Canada et dans plus de 125 pays dans le monde. L’Armée du Salut offre une aide pratique aux enfants et aux familles, en s’occupant souvent des besoins fondamentaux de la vie, en fournissant un abri aux sans-abri et en réhabilitant les personnes qui ont perdu le contrôle de leur vie à cause d’une dépendance.

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Le citron et ses avantages pour votre santé

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Le citron et ses avantages pour votre santé

Beaucoup ne connaissent pas les bienfaits du jus de citron pourtant celui-ci possède de nombreux avantages pour le corps. Lorsqu’il fait chaud il suffit de boire un bon verre de jus de citron glacé et vous serez désaltéré, de plus en l’associant à de la limonade il vous apportera de la fraîcheur en plus. Voici quelques exemples des bienfaits du jus de citron.

Pour bien digérer

L’acide citrique contenu dans le jus de citron aidera votre corps à produire plus de sucs gastriques. Ces sucs vont agir avec le foie et la bile pour vous aider à mieux digérer.

Il peut arriver de faire un repas trop gras ou trop sucré, dans ce cas il est conseillé de boire un verre de jus de citron. Il empêchera les problèmes gastriques et facilitera votre digestion.

Il aide également à l’élimination des impuretés grâce à son action diurétique et nettoiera votre organisme des toxines.

Très riche en vitamine C

Bien qu’ayant un goût acide cette boisson est très riche en vitamine C. Lorsqu’il y a forte carence en vitamine C il est préférable de prendre un traitement naturel qui contient du jus de citron plutôt que d’absorber des vitamines C synthétiques.

Ce fruit contient aussi des antioxydants comme :

  • La nomiline;
  • La limonine;
  • L’erlocitrine;
  • L’hespéritine.

Il est recommandé de consommer du citron car sa composition permet de lutter contre les radicaux libres qui participent au vieillissement de l’organisme et donc de mieux leur résister.

Jus de citron et régime

Bien entendu le jus de citron seul ne vous fera pas retrouver votre minceur, mais en cas de régime il vous aidera à maigrir. En effet, la pectine contenue dans le citron agit comme un coupe-faim sur votre organisme.

Vous serez rassasié et cela vous empêchera de manger plus ou de grignoter pendant l’après-midi.
Il est conseillé aux personnes qui suivent un régime pour maigrir de boire du jus de citron ou bien de l’eau citronnée plusieurs fois par jour afin de bénéficier de ses bienfaits.

Prévenir les risques d’AVC

Le jus de citron contient beaucoup de potassium, un élément nutritif qui est essentiel pour les personnes qui ont des problèmes cardiaques. Il contribue à contrôler la pression artérielle.

En prenant l’habitude de consommer cette boisson vous réduirez considérablement les risques d’accidents vasculaires cérébraux. Ces troubles sont bien souvent causés par la présence d’un caillot de sang qui bouche les vaisseaux sanguins présents dans le cerveau.

Les flavonoides contenus dans cette boisson augmentent la circulation sanguine et évitent la formation de caillot.

Amélioration du système immunitaire

Consommer du jus de citron le matin à jeun est avantageux pour votre corps. La vitamine C va amplifier la production de leucocytes et va améliorer vos défenses naturelles.

Ainsi en période de froid, votre organisme sera plus résistant et vous serez plus apte à lutter contre la grippe ou le rhume. Grâce aux ions négatifs contenus dans le jus de citron et qui agissent petit à petit vous serez plus énergique et tonique.

Votre humeur sera améliorée car cette boisson agit sur le stress et votre moral sera au beau fixe.

Soins bucco-dentaires

Les bienfaits du jus de citron agissent également sur la bouche et les dents. Un bain de bouche de jus de citron soulage les douleurs dentaires. Son action anti-inflammatoire soulagera les saignements des gencives ou la mauvaise haleine.

Pour améliorer l’éclat de vos dents il suffit de verser quelques gouttes de jus de citron sur votre dentifrice ou bien de les brosser avant l’utilisation de celui-ci. Attention de ne pas en abuser car cela pourrait fragiliser vos dents, cet agrume pouvant devenir agressif.

Les bienfaits du jus de citron sur la peau

En mélangeant du jus de citron à de l’eau tiède vous obtiendrez un bon agent nettoyant qui rendra de l’éclat à votre peau et la rendra plus saine.

Cette composition va détruire les microbes à l’origine des acnés et éliminera les impuretés qui bouchent les pores. Son effet antioxydant va aider à maintenir la peau souple et jeune et réduira l’apparition des rides.

Efficace contre les nausées et vomissements

Le jus de citron agit sur les malaises dus aux transports ou pendant la grossesse. Le goût acide de cet agrume fait disparaître la nausée et la femme enceinte peut sans danger boire de la limonade.

Découper du citron et le mélanger à de l’eau tiède dans un verre permet de stopper les vomissements rapidement.

Jus de citron et gingembre

On peut aussi associer le gingembre au jus de citron car leurs actions sont complémentaires.

Pour plus d’information sur les astuces naturelles, vous pouvez aussi consulter notre magazine d’astuce Ihavefind.com.

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Équilibrisme : spectacle de cirque légendaire

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Équilibrisme : spectacle de cirque légendaire 

Se tenir en équilibre sur un fil ou sur des échasses avec une parfaite aisance ! C’est tout simplement magnifique ! Justement l’équilibrisme est une discipline d’animation incontournable : elle représente la plus ancienne discipline de cirque.  Artistes talentueux, les équilibristes arrivent à rendre les fêtes plus que jamais animées et inoubliables. Équilibrisme sur le fil, spectacles funambules…. Cette discipline se décline en des tas de catégories qui sont toutes très spectaculaire. En fait, l’équilibrisme, c’est avant tout de l’art ! En effet, ce n’est pas un métier qui est fait pour tout le monde. Heureusement, il existe des équilibristes professionnels qui seront ravis d’animer les fêtes ! En fonction du besoin et du contexte des festivités, les équilibristes professionnels assurent à chaque fois des numéros spectaculaires ! Zoom sur ce métier très difficile mais passionnant.

Équilibrisme : la plus ancienne discipline de cirque

L’équilibrisme, qu’est-ce que c’est au juste ? En général, il consiste à réaliser des présentations qui se basent sur le maintien du corps tout en défiant le centre de gravité. Le but est de réaliser diverses positions et figures spectaculaire, tout en restant en parfaite équilibre sur un fil, un monocycle… A priori, une seule personne arrive à animer le spectacle tout entier. Mais depuis quelques années, les représentations évoluent et les spectacles deviennent beaucoup plus compliquées : l’équilibrisme ne se pratique plus seulement en solo mais souvent en duo, trio…. C’est une discipline de cirque à part entière, car le spectacle peut durer jusqu’à 30 mn, voire même des heures. Le plus souvent, les numéros sont accompagnés de danse, de musique, d’effets spéciaux incroyables…

Comme l’équilibre est une qualité fondamentale de ces artistes, le physique devrait donc être en conséquence. Les équilibristes sont donc des hommes et des femmes entrainés ! Les équilibristes de corps par exemple doivent être forts sur leurs jambes et leurs bras. Et sans oublier de veiller à la robustesse de leurs doigts et leurs pieds qui sont souvent tendus et en pointes.

Les accessoires et équipements incontournables

Des spectacles d’équilibrisme réussis nécessitent des techniques et savoir-faire spécifiques. Mais les équipements sont aussi incontournables ! On peut par exemple en citer :

Fil

Fil de fer : c’est une sorte de câble métallique tendu horizontalement sur deux piliers (environ 1,5 mètres d’hauteur). Sur le fil, l’équilibriste réalise des mouvements spectaculaires (danse, sauts, acrobaties…).

Fil mou : ce type de fil n’est pas tendu, mais un peu relâchée de manière à créer une courbe. Les mouvements sont presque pareils à celles sur le fil de fer mais avec un peu d’oscillation.

Vélo (monocycle, bicyclette, BMX…)

Bicyclette : avec cet équipement, l’équilibriste réalise des mouvements spectaculaires en équilibre sur sa bicyclette (qui peut être elle-même en équilibre sur un fil). C’est une discipline de cirque très moderne et très appréciée.

Monocycle : équipement légendaire du monde de cirque, cette bicyclette à une seule roue permet aux équilibristes professionnels de réaliser des numéros d’acrobaties surprenants et parfois un peu humoristiques. Le plus souvent, il est accompagné de jonglerie !

Boule

En plastique ou en caoutchouc, parfois en bois, ce genre de ballon gigantesque permet de rester en équilibre tout en effectuant des mouvements acrobatiques.

Rola-bola

Cette discipline d’équilibrisme consiste à se tenir stable sur une planche posée sur un rouleau. Le Rola-bola est incontournable pour réaliser des figures d’équilibrisme vraiment surprenantes.

A noter qu’il existe d’autres équipements et accessoires pour des numéros d’équilibrisme à la fois originaux et spectaculaires. On peut notamment citer : les roues (allemande, Cyr…), les échasses, les échelles… et beaucoup d’autres encore !

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